Snadný recept na müsli se vším, co máme rádi!
250 g ovesných vloček
70 g másla
2 lžíce medu
lžička skořice
oblíbený sirup (agávový, datlový, rýžový, javorový..)
oříšky, semínka, sušené ovoce, čokoláda..
Moje směs: dvě lžíce slunečnicových semínek, dvě lžíce chia semínek, dvě lžíce pohankových lupínků, dvě lžíce drcených kakaových bobů, dvě hrsti vlašských oříšků, hrst sušených brusinek, menší hrst plátků mandlí, nasekaná čokoláda (vmíchaná do hotového müsli)
1. Troubu si předehřejeme na 170° a plech vyložíme pečícím papírem.
2.Ovesné vločky, lžičku skořice a námi zvolené ostatní suroviny (oříšky, ovoce, semínka) smícháme v misce.
2.Ovesné vločky, lžičku skořice a námi zvolené ostatní suroviny (oříšky, ovoce, semínka) smícháme v misce.
3. Máslo a med si necháme rozpustit na plotýnce (není potřeba zbytečně moc zahřívat, stačí pozvolna rozpustit.)
4. Rozpuštěné máslo s medem nalijeme na směs sypkých surovin a pečlivě vmícháme. Zamíchanou směs rozložíme na pečící papír (neuhlazujeme) a pokapeme sirupem.
5. Pečeme cca 25 min a během pečení promícháme. Do upečeného müsli jsem vmíchala nasekané kousky hořké čokolády.
Žádné komentáře:
Okomentovat